Het concept van Feel Fit For Life

Wat is gezondheid?

Als ik gezond wil zijn, denken veel mensen, moet ik veel fruit en groente eten. Én natuurlijk wel genoeg bewegen. Maar als je deze dingen doet, ben je er dan zeker van dat je gezond bent?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieerde in 1948 gezondheid als volgt:
“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn
en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.”

Laten we nog eens een definitie bekijken. In de homeopathie spreekt men van een gezondheidstoestand of constitutie:
“Een aangeboren én verworven psychisch-geestelijke en lichamelijke gesteldheid van een mens, welke afgelezen wordt van de lichaamsbouw, psychisch/mentale grondstemming en wijze van reageren op innerlijke en uiterlijke druk”

Het is duidelijk dat beide definities het niet alleen hebben over de lichamelijke maar ook de geestelijke toestand. Over voeding wordt niets gezegd.

 

Hoe denkt Feel Fit For Life over gezondheid?

Natuurlijk zijn wij voor gezond eten en voor beweging maar, zoals ook uit de definities hierboven blijkt, dit is niet genoeg! Er is meer nodig om je gezond te voelen.

Voeding
Laten we eerst toch eens naar de voeding kijken. Er zijn ontzettend veel voedingssupplementen op de markt, hoe komt dat? Het is inmiddels geen publiek geheim meer dat onze voeding niet meer dezelfde vitaminen en mineralen bevat als vroeger. Dus zelfs als je een gezond voedingspatroon hebt kun je tekorten oplopen. Ons voedsel is bij lange na niet meer zo rijk aan vitaminen en mineralen als honderd jaar geleden.

Twee beroemde chemici (R.A. McCance en E.M. Widowson) analyseerden 28 rauwe groenten en 44 gekookte groenten, 17 soorten fruit en tien soorten vlees, gevogelte en wild. Dit deden ze eerst in 1940 en in 1991 waren ze in de gelegenheid hun onderzoek nogmaals te doen. Een stukje van wat hieruit kwam:

Voedingsmiddel Verlies
Wortelen 75% minder magnesium, 48% minder calcium
Broccoli (gekookt) 46% minder ijzer en 75% minder koper
Bosui 74% minder calcium
Spinazie (gekookt) 60% minder ijzer en 96% minder koper
Koolraap 71% minder ijzer
Waterkers 93% minder koper
Aardappels 30% minder magnesium, 35% minder calcium, 45% minder ijzer en 47% minder koper
Alle soorten vlees 41% minder calcium en 54% minder ijzer
Alle soorten fruit 27% minder zink
Appels en sinaasappels 67% minder ijzer

Nadat Feel Fit For Life dit had gelezen, waren wij overtuigd dat alleen gezonde voeding niet genoeg is. Dus zijn wij opzoek gegaan naar een aanvulling op ons dagelijks voedsel, die dat biedt wat ons lichaam nodig heeft!
Meer informatie hierover is te vinden onder het kopje Producten.

Geestelijk welzijn
Maar met alleen gezonde voeding (met of zonder supplementen) is Feel Fit For Life nog niet tevreden. Ook de geestelijke gezondheid moet in orde zijn!

Gaan we even terug naar het WHO en vragen we aan hen wat geestelijke gezondheid is, krijgen we dit antwoord: “Er is geen officiële definitie van de geestelijke gezondheid. Culturele verschillen, subjectieve evaluaties en concurrerende professionele theorieën, maken het moeilijk om te bepalen wat “geestelijke gezondheid” is. Wikipedia zegt hierover: “De geestelijke gezondheid is een concept dat naar de emotionele en psychologische welzijn van het individu verwijst”.

Conclusie
Feel Fit For Life kwam tot de volgende conclusie: We hebben een concept nodig waarbij men zich Lichamelijk, geestelijk en mentaal gezond voelt.

Het concept van Feel Fit For Life:

“Bepaal welke behoeften jouw lichaam en geest nodig hebben en werk daar naartoe!”

Laat je leven niet bepalen door de lopende trends en wat anderen vinden dat je moet doen maar bepaal waar jij voor leeft en wat jij waardevol vindt. Dat betekent niet dat je geen hulp of raad mag zoeken of vragen maar JIJ beslist! Feel Fit For Life helpt je hier graag bij! We helpen je zelfs erbij dat JIJ anderen kunt helpen.

De volgende vragen stelden wij ons en kun ook jij jezelf stellen:

  • Ziet mijn dag er uit zoals ik me als kind had voorgesteld hoe het leven later zou zijn?
  • Bepaal ik mijn eigen waarden of laat ik die door andere mensen bepalen?
  • Weet ik welke zaken er voor mij écht te doen?
  • Volg ik op dit moment de juiste weg om mijn doelen te bereiken?
  • Eet ik op een manier zodat ik me goed voel om de dingen te kunnen doen die ik wil?
  • Geef ik mijn lichaam wat het nodig heeft?
  • Om wie of om wat geef ik en welke plaats geef ik dat in mijn leven?

Het zal niet meevallen deze vragen zo te beantwoorden als je het liefste zal willen, dat geldt voor iedereen. Het zijn ook meer vragen die je de hele rest van je leven jezelf kan blijven stellen. Als je dat doet, zal je zien dat ze je tot denken aanzetten en dat je andere keuzes gaat maken.

Het doel van Feel Fit For Life

  • Die aanvulling aan ons voedsel te bieden die ons lichaam nodig heeft!
  • Iedereen te helpen zijn eigen weg te bepalen!
  • Het verdienen van geld niet als doel in het leven te maken maar als aanvulling om de ware doelen te behalen!

Als je graag van één of meerdere van onze doelen wilt profiteren, kijk dan rond op onze website en vindt wat wij voor jou kunnen betekenen!

START YOU WAY TODAY!

0 comments on “Het concept van Feel Fit For LifeAdd yours →

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *